Entspannung und Genuß in der Natur finden. Besinnung auf Wesentliches. Das Geschenk der vier Elemente (Erde, Wasser, Feuer und Luft) als Basis allen Lebens bewußt wahrnehmen.
Den Anblick von Bergen genießen, still an einem Wasserfall sitzen und das Rauschen des Wassers aufnehmen, Vulkane als Ursprung wahrnehmen sowie Wolken oder den Sternenhimmel betrachten.
Klingt ziemlich philosophisch, aber es ist was Wahres dran.